10 проверенных способов спастись от гипертонии

[1]. Свекла. Свекольный напиток

Для лечения гипертонии хорошо использовать натуральные продукты. Одним из них является свекла. 1 кг свежей свеклы необходимо вымыть, почистить, натереть на тёрке среднего размера. Полученную массу следует положить в чистую стеклянную банку ёмкостью 1 л, залить её тёплой кипячёной водой. Если вода жёсткая – лучше для этих целей использовать фильтры, или чистую родниковую воду. Добавить 3 столовых ложки яблочного уксуса, жидкого мёда и лимонного сока (выжатого из свежего лимона) – по вкусу. Банку необходимо накрыть марлей, после чего поставить на отстаивание от двух до четырёх дней в тёмное место при комнатной температуре. Употреблять по 100-200 г за полчаса до еды не менее одного месяца. Готовый продукт хранить в холодильнике.